現代の職場や社会では、発達障害に対する理解が
少しずつ進んできていますが、まだまだ誤解や偏見が多く存在します。
中でも
「発達障害の人は嘘をつきやすいのでは？」
という誤解に悩まされている方も少なくありません。
本記事では、
ADHD（注意欠如・多動症）
や
ASD（自閉スペクトラム症）
などの発達障害を持つ方々が、なぜ
「嘘をついている」
と誤解されやすいのか、その背景や具体的な場面、
そしてその対処法について詳しく解説していきます。
発達障害とは？
まず、発達障害とは何かを簡単にご説明いたします。発達障害とは、生まれつき
脳の機能に偏りがあることにより、思考や行動、感情のコントロール、対人関係などで
生きづらさを感じやすい障害の総称です。主に以下の３つのタイプに分類されます。
- ADHD（注意欠如・多動症）：集中力の持続が難しい、
衝動的な行動をしてしまうなどの特徴があります。 - ASD（自閉スペクトラム症）：対人コミュニケーションの困難さ、
こだわりの強さ、感覚の過敏などの特性があります。 - LD（学習障害）：読む・書く・計算するといった学習面で特定の困難を伴います。
これらの特性によって、本人の意図とは異なる形で周囲とのコミュニケーションに
齟齬が生じ、結果として「嘘をついている」と誤解されてしまうことがあるのです。
発達障害のある方が「嘘つき」と誤解されやすい理由
発達障害を持つ方が実際には嘘をついていないにもかかわらず、周囲に
「嘘つきだ」と思われてしまう背景には、いくつかの典型的なパターンがあります。
以下に３つの代表的な場面をご紹介します。
1. 感情的になり、思ってもいないことを口にしてしまう
誰しも、感情が高ぶったときに思ってもいないことを言ってしまう経験はあるかもしれません。
しかし、発達障害を持つ方は特に感情の起伏が激しかったり、衝動的に発言してしまったりする
傾向があり、その頻度が一般よりも高くなります。
加えて、話の流れを整理して考えることが難しい方も多く、後から振り返ると
「自分でも何を言ったか覚えていない」といったこともあります。
このような発言の矛盾や唐突な言葉が、「嘘をついている」と受け取られてしまう原因になります。
また、ミスを指摘されることが多い状況においては、無意識に自分を守ろうとして事実を曖昧にしたり、ついその場しのぎの言葉を発してしまったりすることもあります。
これもまた、「嘘を重ねている」と見なされてしまう要因です。
2. 嘘をつくのが得意ではないため、ばれてしまいやすい
発達障害のある方の中には、本音と建前の使い分けが苦手な人も多くいらっしゃいます。
たとえば、多くの人が日常的に使う「社交辞令」や「お世辞」といった
言い回しは、発達障害の方にとっては非常に難解です。
そのため、無理に取り繕おうとした結果、ぎこちない表現や言動の矛盾が表れてしまい、
「この人、嘘をついてる？」
という印象を持たれてしまいます。
本人としては、むしろ正直に話そうとしているのに、うまく伝えられずに誤解を招いてしまう。
これは非常に辛い状況です。
3. 物事の捉え方に独自の傾向がある
ASDなどの特性を持つ方は、物事の見方や感じ方が一般的な多数派と異なることがあります。
その結果、同じ出来事を見ていても、他の人とはまったく異なる意見や感想を持つことがあります。
たとえば、ある場面で大多数が「Aさんが悪い」と判断する中で、発達障害のある方だけが
「Bさんの方が悪い」と言うと、それが正直な意見であっても
「話が合わない」
「あの人は嘘を言っている」
と思われてしまうのです。
このようなケースでは、嘘ではなく
認知の仕方の違いによるものだという理解が必要です。
発達障害による「嘘のように見える行動」への対処法
では、こうした誤解を少しでも減らすためには、どのような工夫やサポートが必要なのでしょうか。ここでは、本人と周囲それぞれの視点から、実践的な対処法を紹介します。
本人側の対策
- 会話の前に一呼吸置く習慣をつける
感情が高ぶったときでも、まずは落ち着いて話す意識を持つことで、不要な誤解を減らすことができます。 - 話す前に紙に書き出して整理する
言いたいことを頭の中で整理するのが難しい場合は、紙に箇条書きにしてから話すのも有効です。 - 信頼できる人に相談する
嘘をついてしまった、あるいは誤解されたと感じた時は、一人で抱え込まずに信頼できる人に話して、客観的に判断してもらいましょう。
周囲ができる配慮
- 発言の矛盾が「障害特性」である可能性を理解する
まずは、「この人は悪意があって嘘をついているわけではない」という前提で話を聞く姿勢が大切です。 - 話の整理をサポートする
うまく話せない場合、一緒に話しながら情報を整理してあげることで、話の流れがスムーズになり、誤解を防ぐことができます。 - ミスを報告しやすい環境を作る
「怒られるのが怖くて隠してしまった」という状況を減らすためにも、ミスが起きても安心して報告できる職場環境を整えることが重要です。 - 捉え方の違いに寛容でいる
一般的な意見と違う考え方をしたからといって、すぐに「嘘だ」と決めつけるのではなく、その人なりの感じ方として尊重する姿勢を持ちましょう。
まとめ
発達障害のある方が「嘘をついている」と誤解されやすいのは、その人
自身の性格の問題ではなく、脳の特性や認知の違いによるものが大きいのです。
本人にも悪意はなく、むしろ正直であろうと努力していることも多くあります。
そのためには、まずは本人の自己理解、そして周囲の理解とサポートが不可欠です。
一人ひとりが違いを尊重し合える社会を目指し、誤解や偏見を少しでも減らしていくことが大切です。
発達障害への理解が進むことで、誰もが安心して過ごせる職場や社会が実現することを願っています。
