ASD（自閉スペクトラム症）の人が関わらない方がよいタイプの人とは「理解と配慮を大切にするために」
近年、ASD（自閉スペクトラム症）の特性に対する理解が少しずつ広がってきています。しかし、日常生活や職場などで対人関係に悩みを抱えるASDの方は少なくありません。特に、相手の対応の仕方によっては強いストレスを感じてしまったり、自信を失ってしまったりすることもあります。
本記事では、ASDの基本的な特性について触れたうえで、ASDの方が関わらない方がよいと思われる「相手の特徴」について、4つのタイプに分けてご紹介します。また、そのような状況でもできるだけ良い関係を築くための工夫についてもお伝えします。
ASD（自閉スペクトラム症）とは？
ASDとは「自閉スペクトラム症（Autism Spectrum Disorder）」の略で、先天的な脳機能の違いによって、主に以下のような特性が見られる発達障害のひとつです。
・対人関係やコミュニケーションにおける困難
・興味や関心の偏り、強いこだわり
・想像力や柔軟性の不足
かつては「アスペルガー症候群」「自閉症」など、別々の診断名が用いられていましたが、現在ではすべてASDという名称で統一されています。
ASDの対人関係のスタイルには、主に次の4つのタイプがあります。
1. 孤立型：他人との関わり自体をあまり求めない
2. 受動型：自分から関わることは少ないが、話しかけられれば応じる
3. 積極奇異型：自分から積極的に関わるが、独特なコミュニケーションをとる
4. 尊大型：理論的で自信家な印象を与えやすく、指摘や注意を嫌う傾向がある
このように、ASDの方の対人関係の取り方は一様ではなく、その人ごとの特性や経験に大きく左右されます。
ASDの人が関わらない方がよい人の特徴4選
ASDの方が強いストレスを感じたり、コミュニケーションがうまくいかなかったりする相手には、いくつかの共通する特徴があります。ここでは、特に注意したい4つのタイプについて解説します。
1. 指導に理由や解決策がない人
たとえば仕事でミスをしてしまった際、「ちゃんとしろ」「次は絶対に間違えるな」といった抽象的で精神論的な指導をしてくる人がいます。このような指導は、ASDの方にとって非常につらいものです。
なぜなら、ミスの原因が明確でなかったり、「どうすればうまくいくのか」が分からないためにミスをしているケースが多いからです。解決策を提示せず、ただ叱責されるだけでは、自信を失ってしまうばかりか、うつ状態などの二次障害を引き起こす恐れもあります。
対処の工夫としては、「どうすれば良いか分からないので、やり方を具体的に教えていただけますか」と自分から伝える姿勢が大切です。質問することは恥ずかしいことではありません。むしろ、分からないまま放置して繰り返しミスをするよりも、誠実な対応です。
2. 指示や説明が抽象的な人
ASDの方は、あいまいな表現や感覚的な言い回しを理解するのが苦手な傾向があります。たとえば、「できるだけ早く仕上げて」「適当にいい感じの資料を作っておいて」といった指示では、いつまでに、どのようなクオリティで仕上げればよいのかが明確でないため、誤解が生じやすくなります。
ASDの方は「できるだけ早く」を自分なりに解釈して対応したとしても、相手の期待とずれていた場合、「全然早くない」と叱られることがあります。このようなずれが続くと、自信を失い、やる気をなくしてしまう原因となります。
対処の工夫としては、相手に対して「具体的にどのような状態になればよいですか？」「締め切りは何時までですか？」と確認する習慣をつけることが大切です。分かったふりをしてしまうのではなく、しっかりと確認をとることで、安心して作業に集中できる環境が整います。
3. 暗黙の了解を押し付けてくる人
職場や組織には時として「空気を読んで動くこと」が求められる暗黙のルールが存在します。たとえば、「電話は新人が取るべき」「飲み会の誘いは断らないほうがよい」などです。しかし、ASDの方にとって「空気を読む」「察する」という行為は、非常に負荷が高く、混乱や誤解につながりやすい行動です。
対処の工夫としては、「自分の役割や対応すべきことを明確に言葉で伝えてもらえるようお願いする」ことです。例えば、「電話は新人の仕事だから、鳴ったら取ってくださいね」とはっきり言ってもらえれば、混乱なく行動できます。また、組織の中で暗黙のルールが多い場合は、「明文化されたルールを作ってもらえませんか？」と相談してみるのも一つの方法です。
4. こだわりを否定する人
ASDの方は、自分なりのルールや手順、ルーティンに強いこだわりを持つ傾向があります。たとえば、「出勤前はこの順番で準備しないと落ち着かない」「資料作成はこの順序でないと混乱する」といった個人的なこだわりが日常生活や仕事の中に多く存在します。
もちろん、仕事に支障が出ない範囲であれば、そのこだわりは尊重されるべきです。しかし、安全性や効率性の面で問題がある場合、会社側から別のやり方を求められることもあるでしょう。
対処の工夫としては、「その新しい方法を受け入れるために何があれば安心できるか」を考え、相手に伝えることです。「このやり方に変えるには、手順をマニュアル化していただけますか？」「一緒に練習して慣れる時間をいただけますか？」など、自分が安心できる条件を提示することで、こだわりを少しずつ手放していくことが可能になります。
ASDの方のこだわりの背景には、不安や恐怖心があることが多いため、環境が整えば柔軟に対応できる可能性もあります。
まとめ「無理をせず、自分を守る工夫を」
今回は、ASDの方が関わらない方がよいとされる4タイプの人の特徴についてご紹介しました。
1. 理由や解決策のない指導をする人
2. 指示や説明が抽象的な人
3. 暗黙の了解を強要する人
4. こだわりを否定する人
こうした相手との関わりでは、ASDの方が強いストレスを感じやすく、心身への負担が大きくなることがあります。しかし、すべての状況で避けることが難しい場合、自分から工夫することで少しずつ対応しやすくなることもあります。
大切なのは、「相手の言うことをすべて無理に受け入れる」ことではなく、「自分が安心して行動できるように、環境や関係を調整する」ことです。周囲に理解してもらう努力と、自分を守るための工夫をバランスよく進めていくことが、心地よい人間関係を築く第一歩となるでしょう。
