心理学の観点では、夢は潜在意識を反映しているとされています。ただし、潜在意識がそのまま夢に現れるのではなく、何か象徴的な形で表れるのです。たとえば、心の奥底に「変化したい」という願いがある場合、自分が殺される夢や自分の葬儀の夢を見ることがあります。これは「変化」が「再生」を意味する「死」として象徴され、夢の映像に反映されているのです。このように、夢を解釈する際には、まずその夢がどのようなテーマを持っているのか、そして夢に出てきた象徴が心の何を表しているのかを確認することが重要です。
興味深いことに、「変化」が「死」として象徴されるように、夢の中で象徴される内容は世界中で共通していることが多いです。しかし、夢にはその日に見た映像や経験が影響を与えることもあり、すべてが潜在意識の反映とは限りません。その点には注意が必要です。
ここでは、ストレスが溜まり、心が疲れているときに見やすい7つの夢を紹介します。これらの夢は世界中で共通して見られるものです。もしこれらの夢を見たら、一人で問題を抱え込まず、誰かに助けを求めたり、仕事を減らしたり、休養を取ることをおすすめします。
1. **追われる夢**
最もよく見られる悪夢の一つが、追われる夢です。追ってくる存在は怪物や殺人鬼などさまざまですが、「追われる」夢は、数多くの問題や課題に直面し、それらと戦っている状況を表しています。懸命に取り組んでいる証拠ではありますが、問題が多すぎて圧倒されているサインでもあります。追われる夢を見た場合は、無理をせず、休息を取るよう心がけましょう。
2. **家や車が壊れる夢**
家は自分自身や社会的な地位、評価を表し、車は社会的な力を象徴します。そのため、家や車が壊れる夢は、自分の地位や評価が低下したり、自分自身をコントロールできなくなっている状態を示しています。家が火事になる夢や、車が暴走する夢も同じ意味を持ち、心が疲れて自信を失っている時に見ることが多いです。
3. **高所から落ちる夢**
高い場所は理想を象徴しており、高い所から落ちる夢は、その理想が崩れつつあることを表しています。これは必ずしも悪いことではなく、現実に目を向け、理想を見直すべきだというメッセージを含んでいます。
4. **歯が抜ける夢**
歯は問題を「かみ砕く」能力を象徴しており、歯が抜ける夢は、抱えている問題を処理できずにいる状況を示しています。多くの問題に直面しているときに、この夢をよく見ることがあります。
5. **洪水の夢**
水は感情を表し、荒れ狂う洪水は感情が制御不能になっている状態を象徴します。洪水に飲み込まれる夢は、自分の感情をうまくコントロールできていないことを示し、冷静になる必要があることを警告しています。
6. **戦争の夢**
戦争の夢は、いつどこで危険が訪れるかわからない緊張した状態を反映しています。戦場で逃げ回る夢は、追われる夢と同じ意味を持ち、仕事や問題に追われて心が休まっていない状況を示しています。
7. **大量の虫が出てくる夢**
ゴキブリや芋虫などの嫌な虫たちは、心のネガティブな側面やコンプレックスを象徴しています。次々と湧き出る虫たちは、現実で解決しなければならない問題が次々に生じている状態を表しています。こうした夢を見たときは、問題を一人で抱え込まず、誰かに助けを求めることが大切です。
ある調査によると、発達障害のある子供たちは、現実を正しく認識する能力が不足しているため、悪夢を見ないことがわかりました。しかし、成長し現実を徐々に理解するようになると、悪夢を見始めるようになります。この調査から、悪夢は現実の問題に直面し、それに対処しようとする心の状態を反映していることが明らかになっています。そのため、悪夢を見たからといって不吉なことではなく、むしろ現実に立ち向かおうとしている証拠です。ただし、悪夢が続くようであれば、無理をし過ぎている可能性があるため、一度立ち止まって自分を振り返ることが必要です。
