ASDの人の「優しさ」について考えてみる
ネットなどでASDについて調べてみると、「ASDの人ってすごく優しい」っていう声がたくさん見つかります。これは意外だと感じられる方も多いのではないでしょうか？
というのも、世間一般のイメージでは、ASDの人って「空気が読めない」とか「ストレートな物言いで相手を傷つけてしまう」といったネガティブな印象を持たれがちだからです。
ただ、「ASD＝みんな優しい」ではないということに注意が必要です。定型発達の人だって、優しい人もいればそうじゃない人もいる。ASDの人もそれと同じで、みんなが優しいわけではありません。一方で、「ASD＝みんな優しくない」でもないということも成り立ちます。
ASDの人が「優しい」と言われる理由
なぜASDの人が「優しい」と言われることがあるのでしょうか？いくつかの理由を紹介します。
1. 人一倍、人間関係を気にしている
ASDの人は、人間関係やコミュニケーションが苦手という特性を自覚していることが多いです。
だからこそ、「うまくやりたい」という気持ちがとても強くて、私たち以上に人間関係に気を配っていたりします。
相手と良い関係を築こうと一生懸命努力している人が多いため、その姿勢や気遣いが「優しさ」として感じ取られることがあると思います。
2. 頼みごとを断れない
ASDの中でも「受動型」と呼ばれるタイプの人たちは、人から頼まれたことを断るのがとても苦手です。本当は自分のキャパを超えていたり、やりたくないことでも引き受けてしまいます。
これは一概に良いこととは言えませんが、周囲から見ると「優しい人」「お人よしな人」と見られやすい理由のひとつです。
3. 裏表がなく正直
ASDの人は、本音と建前を使い分けるのが苦手なため、発言がストレートで「事実をそのまま伝える」ことが多い傾向にあります。それが時に誤解を生むこともありますが、「嘘をつかない」「誠実でまっすぐ」な姿勢は、信頼されやすく、「優しい」と受け取られることもあります。
なぜ、ASDの人の優しさは伝わりづらいのか？
ASDの人が優しさを持っていても、それがうまく伝わらないことがあります。その理由をいくつか見ていきます。
1. 非言語コミュニケーションが苦手
ASDの人は、表情や声のトーン、身振り手振りなど、言葉以外の部分で気持ちを伝えるのが苦手です。無表情で淡々と話してしまうため、相手に冷たく感じられてしまう場合があります。
気持ちはあっても表現が伝わらないことで、誤解を招いてしまい、結果として優しさが伝わらないことがあります。
2. 相手の気持ちを想像するのが難しい
相手が何をされたら嬉しいのか、逆に何をされたら嫌なのかが想像しづらいというのも特性のひとつです。そのため、善意で行動しても、相手には「ありがた迷惑」に思われてしまうことがあります。
気持ちはあるのに、それが空回りしてしまう…そんな悲しいすれ違いが起こりやすくなります。
3. 臨機応変な対応が苦手
予想外の出来事に対して、どう行動していいかわからずフリーズしてしまうことがあります。「助けてあげたい」という気持ちはあっても、どう動けばいいか分からず動けないため結果的に「冷たい人」と誤解されてしまうこともあるんです。
4. 合理主義が強い
ASDの人は問題解決を重視する傾向があります。しかしながら、人によっては「ただ話を聞いてほしい」「共感してほしい」という感情的なニーズを必要としているだけの場合もあり、そうした時に合理的なアドバイスをされると「分かってもらえていない」と感じてしまうことがあります。
ASDの優しさをどうすれば伝えられるか？
どうすればASDの人の優しさが伝わるようになるのでしょうか？そのための工夫もいくつか紹介します。
1. 相手が求めていることを「聞く」
「自分だったらこうしてほしい」ではなく、「相手は何をしてほしいのか」を意識することが大切です。
わからなければ、素直に「どうしてほしい？」と聞くのが一番です。
聞く→理解する→行動する。この流れを意識すると、相手とのズレが減ると思います。
2. 相手の話をよく聞く
実は、「話を聞いてもらえる」だけでも、人間は優しさを感じるものです。自分が何か話すよりも、まずは「相手の話を聞く」ことを意識ることで、それが自然と優しさとして伝わります。
3. 聞き上手を目指す
非言語コミュニケーションが苦手でも、相槌や反応の工夫で「聞いてますよ」「共感してますよ」という姿勢は見せられます。
例えば、「なるほど」「それは大変でしたね」「わかります」といった一言を添えるだけでも、相手は安心感を持ってくれるはずです。
最後に
「優しさ」というのは、本来は気持ちや心の在り方を指す言葉です。しかし、他人はその“心”を直接見ることはできないので、どうしても行動を通してしか判断できません。だからこそ、ASDの人が本当に優しい心を持っていたとしても、それが伝わらなければ「優しくない人」と思われてしまうのは悲しい事だと思います。逆に言えば、ちょっとした表現の工夫や意識の違いで、その優しさはちゃんと伝わるようになるということでもあります。
「優しさは、行動と心の両方から伝えていくもの」。
そんな視点でお互いを理解し合えたら、もっと生きやすい社会になるのではないでしょうか。
