現代社会において、多様性を尊重することの大切さが叫ばれていますが、実際の職場では、
いまだに発達障害のある人がパワーハラスメント（以下、パワハラ）に遭うケースが少なくありません。
なぜ発達障害のある人が、パワハラの標的にされやすいのでしょうか。
そして、それにどう対処していけばよいのでしょうか。
本稿では、その背景と具体的な対策について、わかりやすく解説いたします。
発達障害とは何か
まず、「発達障害」とは何かを簡単に確認しておきましょう。
発達障害には、主に以下の3つのタイプがあります。
- 自閉スペクトラム症（ASD）：コミュニケーションや対人関係に困難を抱えることが多く、
こだわりが強い傾向があります。 - 注意欠如・多動症（ADHD）：集中力を維持するのが難しかったり、衝動的に行動してしまう傾向があります。
- 学習障害（LD）：読む、書く、計算するなど、特定の学習領域に困難を抱えます。
これらの障害は一人ひとり異なり、外見からはわかりづらいことも多いため、
理解されにくいという問題があります。
なぜ発達障害のある人はパワハラを受けやすいのか
発達障害のある人が職場でパワハラを受けやすい背景には、
いくつかの要因があります。以下に代表的なものを挙げます。
1. 空気を読めないと思われやすい
発達障害のある人は、非言語的なコミュニケーション（表情・声のトーン・微妙なニュアンス）
を読み取ることが苦手なことがあります。
そのため、職場の「暗黙の了解」や「空気」を察するのが難しく、
結果として「非常識だ」「協調性がない」と誤解されることがあります。
2. 指示の受け取り方が独特で誤解されやすい
例えば、「適当にやっておいて」といった曖昧な指示を真に受けてしまい、
求められていた成果とずれてしまうことがあります。
また、優先順位をつけるのが苦手で、緊急性の高い業務を後回しにしてしまうことも。
こうしたズレが「仕事ができない」「指示が理解できない人」と見なされ、
叱責や無視の対象になりやすいのです。
3. 過剰適応してしまう
発達障害のある人の中には、「自分が悪いのではないか」「もっと頑張らなければ」
と思い込んでしまい、自分を責めて過剰に適応しようとする傾向があります。
その結果、無理を重ねて心身に不調をきたす一方で、パワハラを受けても「自分が悪いからだ」と思い込んでしまい、声を上げることができなくなります。
4. 支援を求めるのが苦手
「助けを求めること＝甘え」と捉え、問題を一人で抱え込む人も少なくありません。
また、過去に支援を求めたことで否定された経験から、人に頼ること自体を避けてしまうケースもあります。これが、さらに孤立を深める原因となります。
パワハラの具体例
発達障害のある人が受けやすいパワハラには、以下のようなものがあります。
- 無視される、話しかけてもらえない
- 些細なミスで怒鳴られる
- 仕事を取り上げられる、または逆に過剰に押し付けられる
- みんなの前で恥をかかされる
- ミーティングに呼ばれない
- 陰口や悪口を言われる
- 障害の特性をからかわれる
このような行為は、明確にハラスメントに該当しますが、
本人が「自分が悪い」と感じてしまうことにより、見過ごされることが多いのが現状です。
パワハラに遭ったときの対処法
それでは、もしパワハラに遭った場合、どのように対処すればよいのでしょうか。
以下に具体的なステップを紹介します。
1. 記録を取る
まず大切なのは、「いつ・どこで・誰に・何をされたか」を記録することです。
感情的なメモでも構いません。これが後に証拠となり、第三者に相談する際にも非常に有効です。
2. 信頼できる人に相談する
社内に産業医や人事部、相談窓口があれば、まずはそこに相談してみましょう。外部の労働相談センターや、発達障害者支援センター、精神保健福祉センターなども支援を行っています。
一人で抱え込まず、「助けてください」と声をあげることが、状況を変える第一歩です。
3. 医療機関を受診する
心身に不調を感じている場合は、無理をせず心療内科や精神科を受診しましょう。診断書があれば、
職場に対して正式に配慮を求める材料にもなりますし、自分自身が安心するためにも有効です。
4. 配慮を求める
職場で合理的配慮を求めることは、障害者差別解消法により認められています。
例えば、「口頭での指示に加えて、メールなどの文字でも伝えてほしい」「静かな作業スペースを用意してほしい」など、具体的な要望を伝えることで、働きやすい環境を整えることが可能です。
5. 転職や異動も選択肢に入れる
どうしても改善が見込めない場合は、転職や部署異動も視野に入れてみましょう。「自分がここに合わない＝自分が悪い」と思う必要はありません。あなたの特性を理解し、受け入れてくれる職場は必ずあります。
最後に
発達障害のある人がパワハラを受けやすいのは、本人の問題ではなく、
職場の理解や配慮が足りていないことに原因があります。「自分が悪い」と思い込まず、
「助けて」と声をあげることが、何よりも大切です。
そして、職場全体としても、一人ひとりの多様性を尊重し、
誰もが安心して働ける環境づくりに努めることが求められています。
どんな人も、自分らしく安心して働ける社会に近づけるよう、
今できることから始めていきましょう。
