
ビジネスの場においては、電話対応や商談、社内での打ち合わせなど、さまざまな場面でコミュニケーションが必要となります。その際、多くの方が「話す力」に注目しがちですが、実際に成果や信頼を左右するのは「聞き上手」であるかどうかです。
相手の言葉をただ受け取るだけでなく、適切なあいづちを打つことで会話の流れがスムーズになり、相手は「自分の話を大切にしてもらえている」と感じます。逆に、黙って聞いているだけでは「本当に聞いているのだろうか」と不安を与えてしまう場合もあります。適度で効果的なあいづちは、信頼関係を築き、会話を前向きに進めるための大切な要素なのです。

まずは基本として覚えておきたいのが「さしすせそ」です。これは誰でもすぐに使えるシンプルかつ効果的なあいづちの型です。
この5つは、相手の話に対して驚きや感心を示す言葉です。人は自分の話に反応が返ってくることで「理解されている」「共感してもらえている」と感じます。驚きや感嘆のニュアンスを含めることで、相手の話をより盛り上げ、気持ちよく語ってもらうことができます。
例えば、取引先の方が成功事例を話してくださったときに「さすがですね」と返すだけで、努力や工夫をきちんと認められたと感じてもらえます。こうした小さな積み重ねが、長期的な信頼関係を築くことにつながります。
「さしすせそ」だけでは単調になってしまうこともあります。そのため、少し踏み込んだ番外編のあいづちも活用すると効果的です。
これらのフレーズは、単なる相槌ではなく「同意」「共感」「評価」を含んでいます。「確かにそうですね」と返せば、相手は自分の考えが理解されたと感じますし、「勉強になります」と伝えることで、相手に敬意を示すことができます。ビジネスの場では、このような一言が関係をより円滑にし、信頼感を高める効果を持ちます。
効果的にあいづちを使うためには、以下の3つのポイントを意識することが大切です。

適切なあいづちは、会話をスムーズにするだけでなく、人間関係を大きく変える力を持っています。相手が安心して話せる雰囲気を作ることで、ビジネスでは有益な情報が引き出され、より良い提案や交渉につながります。社内においても「話しやすい人」という印象を持たれ、信頼や評価を得やすくなります。
特に「話すのが苦手」と感じている方こそ、あいづちを活用することで無理なく会話を進められます。相手に気持ちよく話してもらうことに集中すれば、自分が無理に話題を探す必要はありません。それどころか「聞き上手な人」という評価を得ることができるでしょう。
あいづちは単なる相槌ではなく、信頼を築くための重要なコミュニケーションツールです。
この3点を実践するだけで、明日からの会話は大きく変わります。聞き上手は特別な才能ではなく、日々の意識と工夫で誰にでも身につけられるスキルです。ぜひ、あいづちを上手に取り入れて、ビジネスでもプライベートでも信頼される「話しやすい人」を目指してみてください。