【発達障害】今日から実践できる効果抜群の「裏ワザ」をお伝え

はじめに

今回は、コミュニケーションに悩むすべての人に知ってほしい「PREP法」を紹介します。この方法を知れば、相手にわかりやすく伝えるスキルを身に付けられますよ。話し方が上手くなれば、就職活動や職場での報告、さらには日常の会話でも役立つこと間違いなしです。

あなたの話、伝わっていますか?

あなたの話、伝わっていますか?

まず考えてみてください。「あの人の話はわかりやすい」と感じる人の共通点は何でしょうか?

それは、伝えたい内容が整理されていることです。しかし、「どうしても話がまとまらない」「支離滅裂になってしまう」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。特に発達障害を抱える方は、特性上、話の順序を組み立てるのが難しいこともあります。

PREP法とは?

PREP法は、話の内容を型に沿って伝えるテクニックです。この型を使うだけで、相手にわかりやすく内容を届けることができます。

PREP法の基本構造:

PREP法の基本構造
  1. 結論(Point): 一番伝えたいことを最初に伝える
  2. 理由(Reason): 結論に至った根拠を説明する
  3. 具体例(Example): 理由をサポートする具体的な例を挙げる
  4. 結論(Point): 再度結論を述べて締めくくる

この構造は話の内容を「結論」で挟むことから、別名「ハンバーガー法」とも呼ばれます。結論を先に持ってくることで、相手に無駄なストレスを与えることなく、スムーズに理解してもらえるのです。

PREP法の活用例:ハンバーガーショップの話

PREP法の活用例:ハンバーガーショップの話

例えば、友人から「一番好きなハンバーガーショップはどこ?」と聞かれたとします。この場合、PREP法を使うと次のように話せます。

  1. 結論: 「私が一番好きなハンバーガーショップはいきなりバーガーです。」
  2. 理由: 「なぜなら、いきなりバーガーはメニューが豊富だからです。」
  3. 具体例: 「例えば、100種類のハンバーガーがあり、トッピングも自由に選べてカスタマイズできます。」
  4. 結論: 「だから、いきなりバーガーは私の一番好きなハンバーガーショップです。」

このように話せば、友人はあなたの好みを具体的にイメージしやすくなります。

ビジネスシーンでの応用例

PREP法は日常会話だけでなく、ビジネスシーンでも活躍します。例えば、出勤時の電車遅延を上司に報告する場合を考えてみましょう。

  1. 結論: 「おはようございます、鈴木課長。本日1時間遅れて出勤いたします。」
  2. 理由: 「理由は、人身事故による電車の遅延です。」
  3. 具体例: 「現在のところ、1時間の遅れが見込まれています。」
  4. 結論: 「ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。」

このように報告すれば、上司もすぐに状況を理解し、スムーズに対応してくれるでしょう。

PREP法の効果

PREP法を使うことで次のような効果が期待できます。

  • 話が整理されるため、相手に伝わりやすくなる。
  • 「話がわかりやすい人」というポジティブな印象を与えられる。
  • 報告や説明がスムーズになり、ビジネスや面接の場でも役立つ。

最後に

最後に

PREP法は、今日からすぐに使える実践的なテクニックです。「話し方が上手だね」と言われるようになることで、コミュニケーションが格段にスムーズになります。ぜひこの方法を取り入れて、仕事でもプライベートでも円滑なやり取りを目指してみてください!

この記事が参考になったら嬉しいです。これからも一緒に成長していきましょう!